En thérapie brève, le thérapeute sait en toute humilité que le problème de chacun est particulier et il ne reste pas silencieux en attendant que les informations arrivent… C’est pourquoi le thérapeute intervient régulièrement et demande des explications et des détails pour comprendre concrètement le problème. La première séance sert à cerner le problème avec précision.
Si le thérapeute pose de nombreuses questions et donne parfois des informations qui pourraient être utiles, le client ne reste pas passif : souvent, en fin de séance, il lui sera demandé d’accomplir un ou plusieurs exercice, aussi nommé « tâche thérapeutique ».
Celles-ci ont un but diagnostic : grâce à elles, le thérapeute sera en mesure de récolter de nouvelles informations sur le symptôme qui lui seront très utiles. Il est donc très important que le client les accomplisse le plus exactement possible. Le but étant de rendre le patient… impatient de changer pour aller vers un mieux-être.
Les séances sont généralement espacées de 2 semaines afin que ces tâches aient le temps de générer des informations utiles pour le client et pour le thérapeute.
