La thérapie brève repose sur le fait que les problèmes apparaissent dans un contexte relationnel: relation avec soi-même ou relation avec les autres. Dans cette optique, la relation est considérée, pour un certain nombre de raisons, comme étant devenue dysfonctionnelle.
La thérapie cherche à rétablir une harmonie là où elle manque.
Difficultés personnelles
- Manque de confiance en soi
- Perte de joie de vivre ou d'envies
- Assertivité - apprendre à dire non, se sentir à l'aise dans un groupe...
- Anxiété, angoisse
- Colère, agressivité
- Burn-out (syndrome d'épuisement)
- Insomnie, troubles du sommeil
- Dépression, tristesse, mal-être, sentiment d’être « perdu »
- Choix ou décision difficile
- Problèmes alimentaires
- Phobies, peurs
- Timidité excessive, repli sur soi
- Episodes délirants, paranoïa
- Troubles obsessionnels (TOC)
Difficultés relationnelles
- Communication
- Déséquilibre dans la relation
- Dans la relation de couple (jalousie, disputes, etc.)
- Sexualité dans le couple
- Dans la relation parents-enfants
- Au travail (collègues, supérieur, équipe)
- Infidélité, sentiment de trahison
- Rupture amoureuse
- Avec une personne malade, une personne âgée ou une personne psychotique
